在IT行业内“996”还是存在一定普遍性的，原因是多方面的，其中技术迭代速度和模式迭代速度比较快是一个重要的原因，这导致很多技术团队为了能够取得较好的绩效，从而选择延长工作时间。

实际上，在技术团队中，很多加班并不是企业主动要求的，而是考核机制导致的，目前IT行业内普遍采用价值考核方式，做得多、质量好自然就会获得更高的薪资待遇，这是很多技术人员选择加班的一个重要原因。在一些互联网企业中，为了保障技术人员的休息，甚至规定一部分时间是不允许加班的。

对于IT行业的从业者来说，“996”除了能够带来较高的薪资待遇，能否提升自身的认知能力，以及是否有时间思考是很多人比较关心的问题。实际上，在IT行业内，很多“996”都是在思考当中度过的，这个过程当然会有提升。

对于技术研发人员来说，工作的内容主要是在指定的时间周期内完成产品研发，这个过程必然会面临一系列技术难题，而解决这些难题的过程就需要思考、探讨和实验，这与单纯的体力劳动还是有本质区别的。IT行业在进行产品开发的过程中，必然会有创新，因为没有创新的产品很难有市场，而创新的过程必然伴随着思考和提高，这个过程也是具有一定乐趣的。

对于产品设计人员（产品经理、策划等）来说，工作的内容集中在产品的定位、功能设计和生命周期管理等方面，这些内容不仅需要思考，同时还需要紧跟当前的时代发展趋势再结合自身的知识结构来形成各种设计方案，这个过程本身就是提升自我认知能力的过程。所以，很多互联网行业的创业者，一旦进入到某些传统行业之后，传统行业就感觉被“降维打击”了，这就是认知上的差距。

当然，并不是所有的“996”都需要思考，很多初级岗位往往会从事大量的重复性劳动，所以职场人要想让“996”更有意义，一定要不断提升自身的岗位级别。